طبع سرد چيست؟
از نظر طب سنتي شناسايي مزاج و طبيعت بدن يك روش كاربردي و مهم براي حفظ سلامت جسمي و رواني فرد است. طب سنتي معتقد است كه زندگي انسان تحت تاثير طبيعت بدنش قرار دارد، از اين رو غذايي كه هر فرد مي‌خورد مي‌تواند بر تمامي اعضاي بدن شخص از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و كبد او اثر بگذارد در اين مقاله به معرفي كامل طبع سرد، رژيم غذايي و سبك زندگي مفيد براي افراد با طبع سرد پرداختيم.
ويژگي هاي كلي طبع سرد
افراد سردمزاج با مصرف غذاهاي سرد دچار استخوان درد، ضعف، سستي و بي‌حالي ميشوند.
اكثريت مردم جهان از طبع سرد برخوردار هستند.
اين افراد ميل زيادي به لبنيات، به خصوص ماست دارند و زودتر از بقيه دچار بيماري نقرس و رماتيسم ميشوند.
پرخواب هستند و به راحتي نميتوانند از رختخواب جدا شوند .
در هواي سرد به راحتي گرم نمي‌شوند و سرما تا مدت زيادي در بدن آن‌ها باقي مي‌ماند.
سستي، ناتواني، كمبود انرژي و ضعف در اين افراد شايع است.
برچسب: ،